裝置與配件
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
準備 40 分
總時間 2小時 5 分
12 porcí
食材
-
100 gramů pražených nesolených kešu ořechů
-
400 gramů vody
Palačinkové těsto
-
180 gramů pohankové mouky
-
70 gramů hladké mouky
-
3 vejce
-
500 gramů vody
-
2 polévkové lžíce olivového oleje
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
Náplň se žampióny a sójovou smetanou
-
200 gramů sójové smetany
-
1 stroužek česneku
-
1 - 2 čajové lžičky miso pasty světlé
-
1 čajová lžička sušeného droždí (非必選)
-
½ - 1 čajová lžička soli
-
½ - 1 čajová lžička mletého černého pepře
-
400 gramů žampiónů nakrájených na 2 mm plátky
-
10 gramů oleje
-
olej
-
směs čerstvých bylinek, (pažitka, bazalka), na ozdoburukola na ozdobu
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
蛋白質
7.5 g
卡路里
866.7 kJ /
207 kcal
脂肪
11.9 g
纖維
1.6 g
碳水化合物
19.6 g
更多相關食譜
Bez laktózy
10 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Mexické fazole s krustou z polenty
1小時
Dýňové noky (bez lepku)
50 分
Falafel
1小時
Placky z ovesných otrub (bez laktózy)
無評分
Zeleninové kari s rýží
1小時
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1小時
Limetkovo - zázvorová pěna
無評分
Batátové lívance s chilli salsou
40 分
Vegetariánské chilli
1小時 5 分
Zeleninové kari s rýží
1小時
Extra výživná vegetariánská polévka
30 分
Fazolový burger (veganský)
1小時 20 分