難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 gramů lískových ořechů
- 200 gramů sušených fíků
- 200 gramů vody
- 80 gramů másla
- 40 gramů javorového sirupu
- ½ čajové lžičky citrónové kůry, strouhané, bio
- 2 polévkové lžíce kakaa
- 1 čajová lžička skořice
- 營養價值
- 每 1 zavařovací sklenice
- 卡路里
- 3101 kJ / 741 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 59 g
- 脂肪
- 51 g
- 纖維
- 12.6 g
替代食譜
Ruský salát z červené řepy
1h 10min
Veganské máslo
2h
Citrusy s mandlovým sněhem
無評分
Mrkvovo-kokosové smoothie
10min
Triple RAW Tiramisu
4h 30min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky
1h 10min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2小時 25 分
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15min
Kešu pomazánka s bylinkami
8h 10min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1h 20min
Bagety s vlašskými ořechy
1h 45min