裝置與配件
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
準備 20 分
總時間 35 分
4 porce
食材
-
1 citrón bio
-
1 stroužek česneku napůl
-
1 svazek petržele, čerstvé otrhané lístky, jemné stonky na kousky
-
1 svazek bazalky, čerstvé otrhané lístky, jemné stonky na kousky
-
40 gramů parmazánu na kousky
-
30 - 35 gramů piniových oříšků (viz Tip)
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ - ½ čajové lžičky pepře, čerstvě umletého
-
40 gramů extra panenského olivového oleje
-
200 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
200 gramů zelených fazolových lusků, mražených
-
700 gramů vody
-
1 ½ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)3 - 4 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
300 gramů těstovin, krátkých
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
19 g
卡路里
2104 kJ /
502 kcal
脂肪
20 g
纖維
8 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
61 g
您可能也會喜歡...
Sýrový salát s vlašskými ořechy
15 分
Salát z červeného zelí s kuřetem
40 分
Treska na thajský způsob
2小時 40 分
Jarní kuřátko v páře s quinou
1小時 30 分
Krůtí maso s mangoldem a houbami
40 分
Bramborová tortilla s medvědím česnekem
1小時
Karibské kari
45 分
Květákovo-špenátové lasagne
1小時 45 分
Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou
40 分
Cizrnová polévka s jehněčím masem
45 分
Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)
45 分
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10 分