裝置與配件
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
準備 20 分
總時間 35 分
4 porce
食材
-
1 citrón bio
-
1 stroužek česneku napůl
-
1 svazek petržele, čerstvé otrhané lístky, jemné stonky na kousky
-
1 svazek bazalky, čerstvé otrhané lístky, jemné stonky na kousky
-
40 gramů parmazánu na kousky
-
30 - 35 gramů piniových oříšků (viz Tip)
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ - ½ čajové lžičky pepře, čerstvě umletého
-
40 gramů extra panenského olivového oleje
-
200 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
200 gramů zelených fazolových lusků, mražených
-
700 gramů vody
-
1 ½ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)3 - 4 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
300 gramů těstovin, krátkých
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
19 g
卡路里
2104 kJ /
502 kcal
脂肪
20 g
纖維
8 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
61 g
您可能也會喜歡...
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45 分
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55 分
Jarní kuřátko v páře s quinou
1小時 30 分
Rizoto s houbami a špenátem
55 分
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 分
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 分
Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú
55 分
Těstovinový salát s fetou a olivami
1小時 40 分
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 分
Salsa verde kuskus s kuřecími řízečky
55 分
Houbové rizoto
40 分
Tagliatelle s restovanými hříbky
1小時