Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

4.7 3 評分

準備 5 分

總時間 20 分

4 porce

食材

50 gramů dijonské hořčice hrubozrnné
15 snítek čerstvého tymiánu jen lístky
30 gramů javorového sirupu
¼ čajové lžičky čerstvě umletého černého pepře
500 gramů vody
250 gramů tenderstem brokolice

250 gramů růžiček brokolice
4 filety z lososa (každý cca 140–180 gramů)

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 37 g

卡路里 1105 kJ / 264 kcal

脂肪 8 g

纖維 2 g

碳水化合物 9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Pět ingrediencí 6 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Malajské kokosové kuře

Malajské kokosové kuře

10小時

Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi

Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi

無評分

Červené rybí kari

Červené rybí kari

30 分

Pečená zelenina s rajčatovou omáčkou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

Pečená zelenina s rajčatovou omáčkou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

1小時 30 分

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

45 分

Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi

Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi

45 分

Lasagne v páře s lilkem a ricottou

Lasagne v páře s lilkem a ricottou

1小時 25 分

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

35 分

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50 分

Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem

Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem

40 分

Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží

Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží

1小時 10 分

Marocká kuřecí stehna

Marocká kuřecí stehna

1小時 40 分