裝置與配件
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
準備 5 分
總時間 20 分
4 porce
食材
-
50 gramů dijonské hořčice hrubozrnné
-
15 snítek čerstvého tymiánu jen lístky
-
30 gramů javorového sirupu
-
¼ čajové lžičky čerstvě umletého černého pepře
-
500 gramů vody
-
250 gramů růžiček brokolice250 gramů tenderstem brokolice
-
4 filety z lososa (každý cca 140–180 gramů)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
37 g
卡路里
1105 kJ /
264 kcal
脂肪
8 g
纖維
2 g
碳水化合物
9 g
更多相關食譜
Pět ingrediencí
6 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Treska na thajský způsob
2小時 40 分
Arašídová polévka
40 分
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1小時 20 分
Čočkovo-dýňový guláš
1小時
Karibské kari
45 分
Květákovo-špenátové lasagne
1小時 45 分
Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou
40 分
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35 分
Cizrnová polévka s jehněčím masem
45 分
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 分
Ragú z kapra, paprik a rajčat
30 分
Zeleninový koláč
1小時 10 分