裝置與配件
Cizrnová polévka s masovými knedlíčky
準備 20 分
總時間 45 分
4 porce
食材
-
300 gramů krůtího masa, bez kostí a kůže na kousky (3 cm), částečně zmrazeného 30–60 minut v jedné vrstvě
-
50 gramů parmazánu na kousky
-
2 stroužek česneku
-
2 snítky čerstvého oregana jen lístky
-
1 vejce
-
40 gramů rajčatového protlaku
-
35 gramů strouhanky
-
1 čajová lžička soli
-
1 ½ čajové lžičky mletého bílého pepře
-
100 gramů cibule napůl
-
50 gramů olivového oleje
-
450 gramů konzervované bílé cizrny scezené
-
800 gramů vody
-
2 kuřecí bujóny (pro 0,5 l vody), rozdrobené1 polévková lžíce kuřecí dochucovací pasty
-
1 čajová lžička chilli vloček
-
50 gramů kadeřavé kapusty na proužky (cca 5 cm)
-
citrón (非必選) na plátky, na ozdobu
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
1.2 mg
蛋白質
32.8 g
卡路里
2155.8 kJ /
515.3 kcal
脂肪
25.8 g
纖維
9.8 g
飽和脂肪
6 g
碳水化合物
40 g
您可能也會喜歡...
Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou
1小時 10 分
Křupavé krůtí karbanátky s čočkou
1小時
Kapustové karbanátky
50 分
Kuře a lá svíčková s knedlíkem
55 分
Vepřová panenka ve slanině s barbecue máslem
1小時 45 分
Hovězí Stroganoff
35 分
Rýžové nudle s hovězím a zeleninou
40 分
Španělské ptáčky s knedlíkem
1小時 40 分
Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50 分
Steak s rukolovým salátem
35 分
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2小時 45 分
Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou
1小時 20 分