Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
TM5 TM6

Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami

4.4 (9 評分 )

食材

Kořeněné pečené kuřecí maso s pomerančem

  • 6 - 8 horních kuřecích stehen, s kůží a kostí
  • 6 stroužků česneku
  • 1 polévková lžíce koriandru, semínek
  • ½ polévkové lžíce římského kmínu, celého
  • 1 polévková lžíce oregana, sušeného
  • 1 čajová lžička soli
  • 30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
  • 1 pomeranč, nejlépe bio, na plátky (0,5 cm)
  • 70 gramů zelených oliv, vypeckovaných

Rýže basmati s rozinkami

  • 1 polévková lžíce mandlí, nasekaných
  • 100 gramů cibule, na kousky
  • 150 gramů mrkve, na kousky
  • 20 gramů olivového oleje
  • 1000 gramů vody
  • 1 čajová lžička soli
  • 300 gramů basmati rýže
  • 50 gramů rozinek

營養價值
每 1 porce
卡路里
2801 kJ / 670 kcal
蛋白質
52 g
碳水化合物
50 g
脂肪
28 g
纖維
3.7 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜