
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 gramů těstovin penne
-
200
gramů ementálu na kousky
或 200 gramů sýru gruyère na kousky - 40 gramů strouhanky
- 20 gramů dýňových semínek
- 120 - 150 gramů cibule napůl
- 2 - 3 stroužky česneku
- 500 - 600 gramů dýně hokkaidó na kousky
- 20 gramů másla
-
2
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
或 2 zeleninové bujóny (pro 0,5 l vody) rozdrobené - 1 - 1 ½ čajové lžičky sůl plus navíc na přípravu těstovin
- 100 - 150 gramů vody
- 200 gramů mléka
- ½ - 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 2 čajové lžičky sušené saturejky
- ¼ čajové lžičky mletého muškátového oříšku
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 463.3 kcal / 1939.8 kJ
- 蛋白質
- 20.3 g
- 脂肪
- 16.2 g
- 碳水化合物
- 64 g
- 纖維
- 5.7 g
- 飽和脂肪
- 8.7 g
- 鈉
- 1265.8 mg
替代食譜
Mrkvové karbanátky se sezamem
50 分
Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou
1小時
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10 分
Zapečená rýže se zeleninou
1小時
Pastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem
1小時 30 分
Zapečené těstoviny se zeleninou
1小時
Zapečená rýže s mletým hovězím masem
1小時
Zeleninové placky z plechu
40 分
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 分
Zapečené brambory se žampióny a sýrem camembert
1小時
Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní
35 分
Rychlé zapečené brambory à la gratin
45 分