難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 gramů parmazánu, na kousky (3 cm)
- 1000 gramů vody
- 200 gramů jáhel
- 400 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí, na 2–3cm kostky
- 400 gramů mrkve, na kolečka (1–2 cm)
- 100 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 100 gramů mléka
- 2 vejce
- 2 ½ čajové lžičky soli
- ½ - 1 čajová lžička kari
- ¼ - ½ čajové lžičky mletého chilli (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1483.5 kJ / 354.3 kcal
- 蛋白質
- 28.3 g
- 碳水化合物
- 31.2 g
- 脂肪
- 14.3 g
- 飽和脂肪
- 7.5 g
- 纖維
- 3.5 g
- 鈉
- 1216.5 mg
替代食譜
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1小時 20 分
Nadýchaný pórkový koláč
2h
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15min
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 min
Banánovo-žitné placky
1h 40min
Čočkovo-dýňový guláš
1h
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 分
Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)
2h 30 min
Jáhlová polévka se zeleninou
35 min
Koláč s dýní a sušenou šunkou
2小時 5 分
Orientální kuře v jogurtu
40 min
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25 min