裝置與配件
Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami
準備 25 分
總時間 1小時
4 porce
食材
-
100 gramů cibule napůl
-
2 - 3 stroužky česneku
-
20 gramů oleje
-
500 gramů jehněčího masa kýty, na kostičky (cca 3 cm)
-
2 - 3 stonky čerstvý rozmarýn jen lístky
-
2 - 3 stonky tymiánu, čerstvého jen lístky
-
300 gramů vody
-
100 gramů červeného vína, suchého
-
1 kostka zeleninového bujónu1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička červené papriky, sladké
-
¾ čajové lžičky mletého kmínu
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 špetky kajenského pepře, mletého
-
45 gramů rajčatového protlaku
-
250 gramů mrkve na kolečka (5 mm)
-
250 gramů řapíkatého celeru na kousky (cca 1,5 cm)
-
250 gramů červené papriky na proužky (cca 5 x 1,5 cm)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
29 g
卡路里
1224 kJ /
292 kcal
脂肪
12 g
纖維
6.8 g
碳水化合物
13 g
更多相關食譜
To je maso!
9 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Křehký koláč s uzeným lososem a pórkem
1小時 10 分
Houbová směs na těstoviny
50 分
Marocká kuřecí stehna
1小時 40 分
Bylinkový koláč
1小時
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40 分
Těstoviny s vinnou klobásou a červeným vínem
20 分
Extra výživná vegetariánská polévka
30 分
Zapečené těstoviny se zeleninou
1小時
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50 分
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1小時
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1小時
Těstovinový salát s fetou a olivami
1小時 40 分