難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 gramů pecorina na kousky (3 cm)
- 550 gramů vody
- 500 gramů mrkve oloupané a nakrájené na kolečka (0,5 cm)
- 600 gramů cukety na kostičky (0.5-1 cm)
- 1 vejce
- 2 ½ čajové lžičky soli dle chuti
- 250 - 300 gramů hladké mouky
- 30 gramů šalotky
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- 2 špetky černého pepře, čerstvě umletého
- 40 gramů sýr pecorino hoblinek
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 379 kcal / 1586 kJ
- 蛋白質
- 18.3 g
- 脂肪
- 10.9 g
- 碳水化合物
- 55.4 g
- 纖維
- 6.8 g
替代食譜
Mrkvové karbanátky se sezamem
50 分
Papriky plněné směsí tvarohu a cuket
1小時 5 分
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40 分
Dýňové karbanátky se špaldou
1小時 40 分
Dýňové noky s Taleggio omáčkou
1小時 25 分
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1小時
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25 分
Kašmírská rýže
30 分
Kokosový Dhal
20 分
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15 分
Musaka z červené čočky
2小時 20 分
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40 分