Lilková pomazánka

Lilková pomazánka

2.6 7 評分

準備 5 分

總時間 50 分

4 porce

食材

1 kus lilku menšího
20 gramů olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy
½ stroužku česneku
50 gramů čerstvého sýru např. Lučina

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 2 g

卡路里 404 kJ / 96 kcal

脂肪 8 g

纖維 2 g

碳水化合物 3.75 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Vaříme dětem 76 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Mrkvový dip s fíky

2小時 30 分

Ořechová polévka s kokosovým mlékem

20 分

Špenátovo-bazalková polévka s nudlemi

35 分

Zeleninová bábovka

1小時 45 分

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1小時 10 分

Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)

無評分

Pastináková polévka s dýní a jablky

45 分

Celozrnný mangoldový quiche

1小時 30 分

Avokádová polévka s krevetami

20 分

Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem

無評分

Paštika s tuňákem a lososem

12小時 10 分

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5 分