跳至主要內容 搜尋
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
4.9 15 評分
準備 15 分
總時間 5小時 15 分
15 plátků
免費註冊

食材

  • 150 gramů ovesných vloček
  • 140 gramů slunečnicových semínek
  • 90 gramů lněných semínek
  • 90 gramů lískových oříšků
  • 2 čajové lžičky chia semínek
  • 4 čajové lžičky psyllia
  • 1 čajová lžička soli
  • 300 gramů vody
  • 1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
  • 3 čajové lžičky kokosového oleje

難易度

簡單

營養價值 每 1 plátek

蛋白質 6.1 g
卡路里 751 kJ / 179 kcal
脂肪 12.5 g
纖維 4.3 g
碳水化合物 8.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Superfood 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Zapečené čokoládové musli s brusinkami

4.7(40)

1小時 10 分

Podzimní celerový salát

4.7(18)

15 分

Restované houby (300 gramů)

4.7(9)

25 分

Ořechový koláč s meruňkami

4.3(31)

1小時 30 分

Jahodovo-bazalková zmrzlina

4.9(34)

10 分

Medovo-dýňové perníčky

4.5(21)

1小時 45 分

Velikonoční nádivka s kešu oříšky

4.7(14)

55 分

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

3.8(15)

40 分

Zapečená dýně s čedarem

4.5(64)

45 分

Kroupy se žampióny

4.0(11)

55 分

Krémová polévka z ředkvičkových listů s ředkvičkami v páře

4.4(25)

40 分

Špaldovo-mrkvový chléb

4.9(59)

1小時 40 分