跳至主要內容 搜尋
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
4.9 15 評分
準備 15 分
總時間 5小時 15 分
15 plátků
免費註冊

食材

  • 150 gramů ovesných vloček
  • 140 gramů slunečnicových semínek
  • 90 gramů lněných semínek
  • 90 gramů lískových oříšků
  • 2 čajové lžičky chia semínek
  • 4 čajové lžičky psyllia
  • 1 čajová lžička soli
  • 300 gramů vody
  • 1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
  • 3 čajové lžičky kokosového oleje

難易度

簡單

營養價值 每 1 plátek

蛋白質 6.1 g
卡路里 751 kJ / 179 kcal
脂肪 12.5 g
纖維 4.3 g
碳水化合物 8.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Superfood 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Celozrnné housky

4.7(28)

2小時

Domácí proteinový chlebík

4.7(12)

1小時 10 分

Veganský čedar z kešu

5.0(3)

3小時 10 分

Celozrnný chléb

3.6(5)

3小時

Chléb z rýžové mouky (bez lepku)

3.0(4)

1小時 15 分

Pohankové krekry s černuchou

5.0(5)

1小時

Celozrnný chléb s pivem a datlemi

4.0(1)

2小時 40 分

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

4.0(4)

4小時

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

5.0(6)

2小時

Kokosovo-mandlové sušenky

4.6(8)

25 分

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

4.7(15)

55 分

Bezlepkový chléb života

4.6(53)

1小時 10 分