難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Marináda
- 80 gramů sójové omáčky
- 50 gramů rýžového vinného octa
- 50 gramů medu
- 100 gramů pomerančového džusu
- 1 čajová lžička čerstvého zázvoru, nastrouhaného
- 2 stroužky česneku
- 1 špetka chilli, drceného, sušeného
- 4 čerstvé filety z lososa (cca 400 gramů)
Losos s fazolkami
- 500 gramů vývaru
- 300 gramů rýže
- 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje, na vymazání
- 4 jarní cibulky (cca 120 gramů)
- 400 gramů zelených fazolových lusků
- 1 špetka soli
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 2695 kJ / 643 kcal
- 蛋白質
- 29.25 g
- 碳水化合物
- 87.5 g
- 脂肪
- 14.3 g
- 纖維
- 1.38 g
替代食譜
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 min
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35 min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 min
Pečený losos s miso a korejskou chilli pastou
無評分
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55 分
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15min
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1h 5min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 分
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 min