難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 gramů papriky, na kousky (2 cm)
- 30 gramů olivového oleje, plus navíc 1 polévková lžíce
- 80 gramů cibule, na tenké plátky (2 mm)
- 150 gramů lilku, na kousky (2 cm)
- 150 gramů cukety, na kousky (2 cm)
- 10 gramů nakládaných kaparů, scezených
- 10 gramů piniových oříšků, orestovaných
- 1 stroužek česneku
- 500 gramů hovězího masa, na nudličky
- 1 ¼ - 1 ½ čajové lžičky soli, podle chuti
- 15 gramů balzamikového octa
- 130 gramů cherry rajčat, napůl
- ½ čajové lžičky cukru
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1323 kJ / 317 kcal
- 蛋白質
- 30 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 17 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 鈉
- 832 mg
替代食譜
Dohněda orestované proužky hovězího masa
15 分
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1小時
Flatbread s restovaným vepřovým masem a brokolicovým pestem
40 分
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55 分
Restovaná červená paprika s cibulí
25 分
Dohněda orestované proužky vepřového masa
15 分
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40 分
Restovaná zeleninová směs
30 分
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30 分
Restované proužky kuřecího masa
15 分
Restované kuřecí proužky se slaninou
15 分
Kuřecí kousky s paprikami a rýží
1小時