難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Marináda
- 4 - 6 jarních cibulek (70–100 g), jen bílá část
- 3 stroužky česneku
- 20 - 30 gramů čerstvého zázvoru, na 2mm plátky
- 120 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy
- 80 gramů sójové omáčky
- 60 gramů sezamového oleje
- 30 gramů korejské chilli pasty
- 30 gramů třtinového cukru
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 4 vepřové kotlety, bez kosti, silné 2 cm (cca 200 g každá)
Pikantní rýže, vepřové kotlety a dušená zelenina
- 1200 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 200 gramů bílé dlouhozrnné rýže
- 500 gramů pak choi, podélně rozpůlené
- olej, na vymazání
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 3153.4 kJ / 753.7 kcal
- 蛋白質
- 50.2 g
- 碳水化合物
- 59.5 g
- 脂肪
- 34.3 g
- 飽和脂肪
- 8.4 g
- 纖維
- 3.2 g
- 鈉
- 1590.6 mg
替代食譜
Tandoori marináda
10 分
Carpaccio z červené řepy
無評分
Pečená porchetta s hruškami a červenou cibulí
12小時
Kokotky s polévkou s masovými kuličkami
40min
Malajské kokosové kuře
10h
Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží
13h 20min
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)
45 分
Soljanka z DDR
1小時 30 分
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40min
Zmrzlina s Oreo® sušenkami
8h 30 min
Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
1h 20min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1h