Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
TM6 TM5

Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží

4.6 (28 評分 )

食材

Kuřecí prsa

  • 3 stroužky česneku
  • 3 stonky čerstvého koriandru, jen lístky
  • ½ polévkové lžíce celého římského kmínu
  • 100 gramů avokáda, zralého, na kousky (3 cm)
  • 50 gramů choriza, na kousky
  • 1 čajová lžička soli
  • 4 kuřecí prsa, bez kůže (à cca 150 gramů)
  • sůl podle chuti
  • mletý černý pepř podle chuti
  • 16 plátků anglické slaniny
  • 80 gramů bílého vína, na podlití

Basmati rýže se zeleninou a dokončení

  • 100 gramů cibule, napůl
  • 150 gramů mrkve, na kousky
  • 20 gramů olivového oleje
  • 1200 gramů vody
  • 1 čajová lžička soli
  • 300 gramů basmati rýže
  • 100 gramů avokáda, zralého, na kousky (2 cm)

營養價值
每 1 porci
卡路里
4278 kJ / 1022 kcal
蛋白質
49 g
碳水化合物
64 g
脂肪
61 g
纖維
5.7 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜