裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
準備 20 分
總時間 45 分
4 porce
食材
Bramborovo-lososové karbanátky:
-
500 gramů vody
-
500 gramů brambor na kousky
-
400 gramů čerstvého lososa bez kůže
-
85 gramů brokolice rozebrané na růžičky
-
15 gramů kopru, čerstvého
-
25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
-
3 špetky soli
-
2 špetky pepře, černého, mletého
-
olej na smažení
Hořčičná zálivka a avokádový salát:
-
25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
-
1 polévková lžíce dijonské hořčice
-
2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
-
1 špetka soli
-
1 špetka pepře, černého, mletého
-
320 gramů avokáda bez pecky a kůry, nakrájeného na kostičky
-
300 gramů cherry rajčátek napůl
-
125 gramů polníčku
-
1 citrón nakrájený na 4 dílky, k servírování
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
蛋白質
27 g
卡路里
3084 kJ /
737 kcal
脂肪
55 g
纖維
7.5 g
碳水化合物
30.5 g
您可能也會喜歡...
Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou
30 分
Slaný koláč s tuňákem, vejci a kapary
1小時
Bramborový salát s lososem a avokádem
1小時 10 分
Snídaně s lososem a avokádem
20 分
Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi
45 分
Lososovo-hořčičná omáčka s koprem na těstoviny
20 分
Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon
1小時
Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati
40 分
Čočka s krevetami
20 分
Telecí závitky s nivou a sýrovou omáčkou
55 分
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20 分
Dušené králičí kousky
1小時