Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu

Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu

4.7 19 評分

準備 15 分

總時間 1小時

6 porcí

食材

200 gramů mrkve na kousky
1 ledový salát
500 gramů vody
200 gramů hrášku, zeleného, mraženého
300 gramů kuřecích prsou
½ čajové lžičky soli podle chuti
¼ čajové lžičky pepře, mletého podle chuti
200 gramů sójových klíčků, konzervovaných
300 gramů uzeného tofu na kostky (2 cm)

300 gramů tofu, na kostky (2 cm)
200 gramů kukuřice, sterilované scezené
200 gramů kozího sýru na kostky (2 cm)
300 gramů majonézy

難易度

簡單

營養價值每 1 porce

蛋白質 31 g

卡路里 2829 kJ / 676 kcal

脂肪 54 g

纖維 5.4 g

碳水化合物 16 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Luštěniny 11 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1小時 20 分

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1小時 20 分

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45 分

Listové těsto plněné špenátem a sýrem

1小時 15 分

Gratinovaný chřest se šunkou

1小時 10 分

Medovo – ořechový chléb

3小時 50 分

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1小時 10 分

Hořčičná vejce s vařenými bramborami

1小時 5 分

Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

25 分

Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami

40 分

Sladký restart z červené řepy

10 分

Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží

1小時