Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu

Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu

4.7 18 評分

準備 15 分

總時間 1小時

6 porcí

食材

200 gramů mrkve na kousky
1 ledový salát
500 gramů vody
200 gramů hrášku, zeleného, mraženého
300 gramů kuřecích prsou
½ čajové lžičky soli podle chuti
¼ čajové lžičky pepře, mletého podle chuti
200 gramů sójových klíčků, konzervovaných
300 gramů uzeného tofu na kostky (2 cm)

300 gramů tofu, na kostky (2 cm)
200 gramů kukuřice, sterilované scezené
200 gramů kozího sýru na kostky (2 cm)
300 gramů majonézy

難易度

簡單

營養價值每 1 porce

蛋白質 31 g

卡路里 2829 kJ / 676 kcal

脂肪 54 g

纖維 5.4 g

碳水化合物 16 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Luštěniny 11 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou

50 分

Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami

1小時 15 分

Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami

45 分

Kuřecí salát s těstovinami

45 分

Teplý kuřecí salát se sýrem

25 分

Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami

40 分

Růžové fusilli

30 分

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20 分

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10 分

Žampióny plněné listovým špenátem

40 分

Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli

30 分

Kuřecí ragú se špenátovou rýží

1小時