難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 gramů strouhaného kokosu, neslazeného
- 1000 gramů vařící vody
- 500 gramů převařené vody vychladlé
- 營養價值
- 每 100 gramů
- 卡路里
- 660 kcal / 2761.5 kJ
- 蛋白質
- 6.9 g
- 脂肪
- 64.5 g
- 碳水化合物
- 23.7 g
- 纖維
- 16.3 g
- 飽和脂肪
- 57.2 g
- 鈉
- 67 mg
替代食譜
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40 分
Mrkvové pesto
30 分
Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem
2小時 30 分
Rýžová mouka
5 分
Mandlová mouka
5 分
Ovesná mouka
5 分
Jáhlová mouka
5 分
Pohanková mouka
5 分
Kokosové máslo
5 分
Máslo z vlašských ořechů
25 分
Mandlové mléko
6小時 10 分
Banánovo-arašídové cookies (bez lepku)
1小時 40 分