難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 gramů pšenice, celých zrn
- 150 gramů banánů na kousky
- 230 gramů mléka plus na potření
- 80 gramů agávového sirupu
- 1 kostka čerstvého droždí (42 gramů)
- 400 gramů hladké mouky
- 100 gramů ovesných vloček
- 100 gramů třešní sušených
- 50 gramů másla na kousky
- 1 čajová lžička soli
- 營養價值
- 每 1 kus
- 卡路里
- 276 kcal / 1159 kJ
- 蛋白質
- 7 g
- 脂肪
- 5 g
- 碳水化合物
- 49 g
- 纖維
- 3.8 g
替代食譜
Špaldové krekry
30 分
Veganské banánové cookies
1小時 5 分
Pizza rohlíčky od copaté Aničky
40 分
Kokosovo-mandlové sušenky
25 分
Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)
30 分
Žitné placky
2小時 10 分
Čokoládové Digestives
1小時 10 分
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30 分
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 分
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1小時
Brownies z červené řepy s medem
55 分
Kakaové muffiny z červených fazolí
35 分