難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 130 gramů cibule, napůl
Rajčatové čatní:
- 60 gramů cukru
- 50 gramů vinného octa, bílého
- 1 špetka soli
- 250 gramů cherry rajčat, rozpůlených
Placky a volská oka:
- 500 gramů vody
- 3 špetky soli
- 100 gramů pšenice bulgur
- 5 vajec
- 250 gramů špenátových listů, čerstvých
- 1 stroužek česneku
- 2 čajové lžičky mletého kmínu
- 85 gramů strouhanky
- ½ špetky pepře, černého, čerstvě umletého
- olej, na smažení placiček
- 營養價值
- 每 1 kus
- 卡路里
- 494 kJ / 118 kcal
- 蛋白質
- 4.4 g
- 碳水化合物
- 18.48 g
- 脂肪
- 2.99 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 min
Pohárky s překvapením
2h 15min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50 min
Sýrový dort s bylinkami
2h 20min
Knedlíky s parmazánovo-rajčatovou směsí
1h
Špaldová kaše s mrkví a zázvorem
無評分
Makadamová očka
45 分
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2小時 5 分
Gnocchi s avokádem
20min
Vegetariánský rýžový salát
40 min
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45 分