
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 gramů sýru Eidam 30% na kousky
- 180 gramů mrkve na kousky
- 250 gramů cukety na kousky
- 150 gramů brambor na čtvrtky
- 150 gramů dýně lze nahradit stejným množstvím brambor
- 150 gramů červeného hlávkového zelí možno i bílé, na kousky
- 4 vejce
- 120 gramů polohrubé mouky
- 1 balíček kypřicího prášku do pečiva
- 1 čajová lžička soli
- 1 polévková lžíce oleje na vymazání
- 3 snítky čerstvé petrželky nasekané
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 454 kcal / 1900 kJ
- 蛋白質
- 17.1 g
- 脂肪
- 34.1 g
- 碳水化合物
- 15.6 g
- 纖維
- 2.7 g
替代食譜
Cizrnová pomazánka
5 分
Cizrnové karbanátky
11小時 10 分
Nádivka z cukety
50 分
Zeleninová bábovka
1小時 45 分
Hrachovo cizrnové toasty
10 分
Veganská zakysaná smetana
10小時 15 分
Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem
4小時 45 分
Hummus z červené řepy
10 分
Houbovo-cizrnová směs
9小時
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45 分
Gratinovaný květák
55 分
Quiche s cuketou a šunkou
1小時 20 分