Riccotové muffiny se špenátem

Riccotové muffiny se špenátem

4.4 9 評分

準備 10 分

總時間 35 分

4 porce

食材

30 gramů sýru parmazánu
30 gramů pistácií, nesolených, vyloupaných
15 gramů olivového oleje
130 gramů čerstvého špenátu
180 gramů sýru ricotta
1 vejce
60 gramů smetany, 35% tuku
1 špetka muškátového oříšku, mletého
2 špetky soli
1 - 2 špetky pepře, černého, mletého

難易度

簡單

營養價值每 1 porce

蛋白質 11 g

卡路里 1061 kJ / 255 kcal

脂肪 21 g

纖維 2 g

碳水化合物 4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

De Luxe 12 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Quiche s lososem

Quiche s lososem

50 分

Chřestovo - mrkvové kari

Chřestovo - mrkvové kari

35 分

Gnocchi s lososem a hráškem

Gnocchi s lososem a hráškem

20 分

Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou

Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou

40 分

Krémová polenta s pórkem

Krémová polenta s pórkem

1小時 5 分

Quiche s fetou a červenou řepou

Quiche s fetou a červenou řepou

1小時 50 分

Rajčatové rolky plněné čerstvým sýrem a bazalkou

Rajčatové rolky plněné čerstvým sýrem a bazalkou

1小時 45 分

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 分

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 分

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1小時 15 分

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 分

Kokosový Dhal

Kokosový Dhal

20 分