難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 gramů sýru parmazánu
- 30 gramů pistácií, nesolených, vyloupaných
- 15 gramů olivového oleje
- 130 gramů čerstvého špenátu
- 180 gramů sýru ricotta
- 1 vejce
- 60 gramů smetany, 35% tuku
- 1 špetka muškátového oříšku, mletého
- 2 špetky soli
- 1 - 2 špetky pepře, černého, mletého
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 1061 kJ / 255 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 21 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Placičky ze zelené čočky
1h 15 min
Salát s cuketou a chřestem
35min
Jehněčí s cizrnou
1小時 5 分
Pesto z dýňových semínek
10 分
Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou
1h
Batátové lívance s chilli salsou
40 分
Bramborová tortilla s medvědím česnekem
1h
Dýňové kroupoto s parmazánem
1h 30min
Tuňákové kuličky s ricottou
20 分
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1h 20min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40 分