Riccotové muffiny se špenátem

Riccotové muffiny se špenátem

4.4 9 評分

準備 10 分

總時間 35 分

4 porce

食材

30 gramů sýru parmazánu
30 gramů pistácií, nesolených, vyloupaných
15 gramů olivového oleje
130 gramů čerstvého špenátu
180 gramů sýru ricotta
1 vejce
60 gramů smetany, 35% tuku
1 špetka muškátového oříšku, mletého
2 špetky soli
1 - 2 špetky pepře, černého, mletého

難易度

簡單

營養價值每 1 porce

蛋白質 11 g

卡路里 1061 kJ / 255 kcal

脂肪 21 g

纖維 2 g

碳水化合物 4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

De Luxe 12 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Rajčatové muffiny se sýrem mozzarella

Rajčatové muffiny se sýrem mozzarella

50 分

Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)

Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)

40 分

Koláč s dýní a mletým masem

Koláč s dýní a mletým masem

1小時 45 分

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1小時 20 分

Kakaové muffiny z červených fazolí

Kakaové muffiny z červených fazolí

35 分

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1小時

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55 分

Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem

Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem

2小時 30 分

Batátové lívance s chilli salsou

Batátové lívance s chilli salsou

40 分

Quiche s fetou a červenou řepou

Quiche s fetou a červenou řepou

1小時 50 分

Polenta se špenátem a sýrem

Polenta se špenátem a sýrem

1小時

Zeleninové placky z plechu

Zeleninové placky z plechu

40 分