Riccotové muffiny se špenátem

Riccotové muffiny se špenátem

4.2 10 評分

準備 10 分

總時間 35 分

4 porce

食材

30 gramů sýru parmazánu
30 gramů pistácií, nesolených, vyloupaných
15 gramů olivového oleje
130 gramů čerstvého špenátu
180 gramů sýru ricotta
1 vejce
60 gramů smetany, 35% tuku
1 špetka muškátového oříšku, mletého
2 špetky soli
1 - 2 špetky pepře, černého, mletého

難易度

簡單

營養價值每 1 porce

蛋白質 11 g

卡路里 1061 kJ / 255 kcal

脂肪 21 g

纖維 2 g

碳水化合物 4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

De Luxe 12 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Koláč s dýní a sušenou šunkou

2小時 5 分

Špenátový koláč

30 分

Zeleninová bábovka

1小時 45 分

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1小時

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

1小時

Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou

1小時 20 分

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1小時 10 分

Brownies z červené řepy s medem

55 分

Olivový chléb

3小時 50 分

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

1小時

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40 分

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55 分