難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 gramů bílé cizrny, suché
- 200 gramů cibule napůl
- 3 stroužky česneku
- ½ chilli papričky, čerstvé
- 20 gramů oleje
- 300 gramů jehněčího masa na kostičky 2 cm x 2 cm
- 200 gramů vody
- ½ čajové lžičky kari
- ½ čajové lžičky skořice
- 1 čajová lžička sezamových semínek, bílých
- 1 čajová lžička dochucovací pasty masové
- 50 gramů řapíkatého celeru na kousky
- ¼ čajové lžičky pepře, mletého
- 2 polévkové lžíce čerstvé petržele nahrubo nasekané
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 689 kcal / 2889 kJ
- 蛋白質
- 34.15 g
- 脂肪
- 32.2 g
- 碳水化合物
- 48.47 g
- 纖維
- 3.3 g
替代食譜
Čočkové stew s pancettou
1小時
Vinná marináda
無評分
Pomalu vařené fazole haricot
14小時 40 分
Pomalu vařená cizrna
14小時 40 分
Rajčata plněná pohankou
1小時
Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)
2小時 30 分
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1小時
Kroupy se žampióny
55 分
Houbovo-cizrnová směs
9小時
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55 分
Novoroční čočka s houbami
1小時 5 分
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 分