Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

5.0 4 評分

準備 15 分

總時間 40 分

20 kusů

食材

40 gramů sušených meruněk
40 gramů datlí, bez pecek
50 gramů loupaných vlašských ořechů
70 gramů kešu ořechů
250 gramů neoloupaných mandlí
3 vejce
60 gramů medu
10 gramů jablečného džusu
1 špetka soli
70 gramů kokosových plátků
50 gramů sušených brusinek
40 gramů slunečnicových semínek
40 gramů sezamových semínek
40 gramů dýňových semínek

難易度

簡單

營養價值每 1 kus

蛋白質 7 g

卡路里 896 kJ / 214 kcal

脂肪 16 g

纖維 3.3 g

碳水化合物 9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Buď fit! 10 食譜
捷克共和國

Buď fit po novém roce 8 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Energy kuličky

Energy kuličky

30 分

Celozrnný chléb

Celozrnný chléb

3小時

Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)

Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)

30 分

Ovesné cookies s medem

Ovesné cookies s medem

45 分

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2小時 10 分

Hummus s pečenou paprikou

Hummus s pečenou paprikou

5 分

Ořechové cereální tyčinky

Ořechové cereální tyčinky

2小時 30 分

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 分

Bezlepkový chléb života

Bezlepkový chléb života

1小時 10 分

Chai masala sušenky (bez cukru)

Chai masala sušenky (bez cukru)

35 分

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 分

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1小時 10 分