Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

5.0 4 評分

準備 15 分

總時間 40 分

20 kusů

食材

40 gramů sušených meruněk
40 gramů datlí, bez pecek
50 gramů loupaných vlašských ořechů
70 gramů kešu ořechů
250 gramů neoloupaných mandlí
3 vejce
60 gramů medu
10 gramů jablečného džusu
1 špetka soli
70 gramů kokosových plátků
50 gramů sušených brusinek
40 gramů slunečnicových semínek
40 gramů sezamových semínek
40 gramů dýňových semínek

難易度

簡單

營養價值每 1 kus

蛋白質 7 g

卡路里 896 kJ / 214 kcal

脂肪 16 g

纖維 3.3 g

碳水化合物 9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Buď fit! 10 食譜
捷克共和國

Buď fit po novém roce 8 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)

Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)

30 分

Velikonoční holubička s mandlemi

Velikonoční holubička s mandlemi

1小時

Mandlové RAW brownies

Mandlové RAW brownies

2小時 5 分

Antioxidační náboj s kokosovým mlékem

Antioxidační náboj s kokosovým mlékem

10 分

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

1小時 45 分

Datlovo-ořechové kuličky

Datlovo-ořechové kuličky

20 分

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

1小時

Double čokoládové sušenky

Double čokoládové sušenky

45 分

Fazolový salát s quinoou a sýrem

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35 分

ANZAC Sušenky

ANZAC Sušenky

30 分

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1小時 20 分

Ořechové cereální tyčinky

Ořechové cereální tyčinky

2小時 30 分