Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

5.0 6 評分

準備 15 分

總時間 40 分

20 kusů

食材

40 gramů sušených meruněk
40 gramů datlí, bez pecek
50 gramů loupaných vlašských ořechů
70 gramů kešu ořechů
250 gramů neoloupaných mandlí
3 vejce
60 gramů medu
10 gramů jablečného džusu
1 špetka soli
70 gramů kokosových plátků
50 gramů sušených brusinek
40 gramů slunečnicových semínek
40 gramů sezamových semínek
40 gramů dýňových semínek

難易度

簡單

營養價值每 1 kus

蛋白質 7 g

卡路里 896 kJ / 214 kcal

脂肪 16 g

纖維 3.3 g

碳水化合物 9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Buď fit! 10 食譜
捷克共和國

Buď fit po novém roce 8 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

35 分

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 分

Zázvorovo-medové dortíky s plátkem mandarinky

1小時

Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki

無評分

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

2小時 10 分

Mandlový chlebíček z karobové mouky

1小時 10 分

Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou

30 分

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1小時 45 分

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55 分

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1小時 10 分

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

35 分

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

1小時