Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

4.5 14 評分

準備 10 分

總時間 1小時

6 porcí

食材

20 gramů másla
500 gramů brokolicových růžiček
2 - 3 špetky hrubé soli
520 gramů vody
70 gramů burských oříšků (v oleji nebo nasucho), solených vyloupaných
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného
1 stroužek česneku
1 chilli paprička, čerstvá bez semínek
70 gramů hroznového oleje
15 gramů medu
15 gramů limetkové šťávy čerstvé
10 gramů balzamikového octa
240 gramů bílé cizrny, konzervované scezené
130 gramů červené papriky na menší kousky

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 8.6 g

卡路里 1201 kJ / 287 kcal

脂肪 21.6 g

碳水化合物 19 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bez lepku II 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Cuketový bowl s tofu

40 分

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

1小時 10 分

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1小時 20 分

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

1小時 40 分

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5 分

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40 分

Extra výživná vegetariánská polévka

30 分

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35 分

Dýňové karbanátky se špaldou

1小時 40 分

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5 分

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

1小時

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 分