難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Šašlik
- 5 - 10 gramů čerstvé máty (1 svazek)
- 5 - 10 gramů čerstvé petrželky (1 svazek)
- 350 gramů vody
- 150 gramů kuskusu
- 400 gramů hovězího masa, mletého, libového
- 2 čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky černého pepře, mletého
- ½ čajové lžičky mletého kmínu
- 1 čajová lžička sladké červené papriky
- ½ čajové lžičky mletého chilli
Rajčatová salsa
- 1 čajová lžička oregána
- 80 gramů červené cibule, napůl
- 300 gramů rajčat, na kousky
- 1 čajová lžička soli
- 20 gramů balzamikového octa
- 1 čajová lžička cukru
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1264 kJ / 302 kcal
- 蛋白質
- 25 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 3.5 g
替代食譜
Rybí rolky s houbovou náplní
無評分
Plněná rajčata s fetou
無評分
Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem
2小時 30 分
Matcha pralinky se zázvorem
無評分
Kuřecí krémová polévka s kešu oříšky
30 min
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
1h
Saské tvarohové vdolečky
3小時
Guláš se středozemní zeleninou
1h 30 min
Vepřová terina s nádivkou z kachních prsou a jater
無評分
Americké pečené fazole
無評分
Bramborové muffiny s parmazánem
1小時 10 分
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1小時 45 分