難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Šašlik
- 5 - 10 gramů čerstvé máty (1 svazek)
- 5 - 10 gramů čerstvé petrželky (1 svazek)
- 350 gramů vody
- 150 gramů kuskusu
- 400 gramů hovězího masa, mletého, libového
- 2 čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky černého pepře, mletého
- ½ čajové lžičky mletého kmínu
- 1 čajová lžička sladké červené papriky
- ½ čajové lžičky mletého chilli
Rajčatová salsa
- 1 čajová lžička oregána
- 80 gramů červené cibule, napůl
- 300 gramů rajčat, na kousky
- 1 čajová lžička soli
- 20 gramů balzamikového octa
- 1 čajová lžička cukru
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1264 kJ / 302 kcal
- 蛋白質
- 25 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 3.5 g
替代食譜
Indické kuře v jogurtu
1h
Kašmírská rýže
30 min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20min
Rajčatovo-tvarohové pletence
1小時 10 分
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50 min
Studená hrášková polévka s bylinkovými ledovými kostkami
4h 10min
Vepřová terina s nádivkou z kachních prsou a jater
無評分
Šnečci s kysaným zelím
1h 45 min
Zeleninová kapsa
45 分
Slaninové cupcaky se sýrem a bylinkami
1小時 20 分
Kuře s citrónovo-vinnou omáčkou
30 min
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55 分