難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 gramů strouhaného kokosu (neslazeného)
- 30 gramů kokosového oleje
- 營養價值
- 每 1 zavařovací sklenice
- 卡路里
- 12294 kJ / 2938 kcal
- 蛋白質
- 30 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 脂肪
- 291 g
- 纖維
- 59.2 g
替代食譜
Mandlové mléko
6h 10 min
Oříškové máslo
30min
RAW čokoládové kuličky
30min
Tmavá mandlová pomazánka
2h 40min
Kokosový jogurt (veganský)
12h 25 min
Veganský parmazán
15min
Kokosový RAW bar
14h 25min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 分
Arašídová pomazánka
5 分
RAW medové mandlové mléko
8小時 40 分
Arašídové máslo
10min
Brownies z červené řepy s medem
55 分