難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 gramů másla
-
70
gramů medu
或 70 gramů javorového sirupu - 1 vrchovatá čajová lžička čerstvého zázvoru, nastrouhaného
- 160 gramů pohankové mouky, plus na pomoučnění válu
- ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 營養價值
- 每 1 kus
- 卡路里
- 185.8 kJ / 44.2 kcal
- 蛋白質
- 0.8 g
- 碳水化合物
- 5.6 g
- 脂肪
- 2 g
- 纖維
- 0.2 g
替代食譜
Ovesné bochánky s čokoládou
25 min
Ovesné sušenky se zázvorem
50 分
Ořechovo-datlové hrudky
45 min
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1小時 25 分
Veganský challah chléb
2h 30 min
Makadamová očka
45 min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30 min
Pohankové krekry s černuchou
1小時
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1小時
Pohankové miništoly
1小時 50 分
Medovo-dýňové perníčky
1小時 45 分
Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi
15 min