
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Kuřecí salát
- 500 gramů vody
- 160 gramů batátů oloupaných, na kousky (2-3 cm)
- 30 gramů pórku pouze bílá část, na proužky (2 cm)
- 2 špetky oregána
- 2 špetky mletého kajenského pepře
- 2 špetky mletého koriandru
- 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
- 300 gramů kuřecích prsou, bez kostí na třetiny
- 70 gramů směsi baby salátů (např. baby špenát, řeřicha)
- 3 červené ředkvičky na tenké plátky (非必選)
- 50 gramů sýru feta rozdrobeného
Brusinkový dresink
- 50 gramů sušených brusinek
- 1 - 2 polévkové lžíce vinného octa červeného, podle chuti
- 70 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 čajová lžička dijonské hořčice
- ½ stroužku česneku
- 2 - 3 polévkové lžíce vody
- 1 čajová lžička cukru
- mořská sůl podle chuti
- pepř černý, mletý podle chuti
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 749 kcal / 3145 kJ
- 蛋白質
- 41 g
- 脂肪
- 49 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 纖維
- 5.2 g
在選集內
替代食譜
Salát s kozím sýrem a kešu
25 分
Těstovinový salát Caprese
25 分
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 分
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 分
Čočka s krevetami
20 分
Steak s rukolovým salátem
35 分
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20 分
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35 分
Brokolicový salát s goji
10 分
Listový salát s camembertem, slaninou a jablky
20 分
Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi
1小時 20 分
Salát 5 sekund
5 分