Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem
TM5 TM6

Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem

5.0 (4 評分 )

食材

Kuřecí salát

  • 500 gramů vody
  • 160 gramů batátů, oloupaných, na kousky (2-3 cm)
  • 30 gramů pórku, pouze bílá část, na proužky (2 cm)
  • 2 špetky oregána
  • 2 špetky mletého kajenského pepře
  • 2 špetky mletého koriandru
  • 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
  • 300 gramů kuřecích prsou, bez kostí, na třetiny
  • 70 gramů směsi baby salátů (např. baby špenát, řeřicha)
  • 3 červené ředkvičky, na tenké plátky (非必選)
  • 50 gramů sýru feta, rozdrobeného

Brusinkový dresink

  • 50 gramů sušených brusinek
  • 1 - 2 polévkové lžíce vinného octa, červeného, podle chuti
  • 70 gramů extra panenského olivového oleje
  • 1 čajová lžička dijonské hořčice
  • ½ stroužku česneku
  • 2 - 3 polévkové lžíce vody
  • 1 čajová lžička cukru
  • mořská sůl, podle chuti
  • pepř černý, mletý, podle chuti

營養價值
每 1 porci
卡路里
3145 kJ / 749 kcal
蛋白質
41 g
碳水化合物
35 g
脂肪
49 g
纖維
5.2 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜