裝置與配件
Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki
準備 30 分
總時間 1小時
4 porce
食材
-
2 stroužky česneku
-
5 snítek čerstvého kopru jen lístky
-
350 gramů salátové okurky na kousky
-
1 čajová lžička soli
-
350 gramů řeckého jogurtu
-
20 gramů olivového oleje
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
150 gramů kedlubny na kousky
-
300 gramů krůtích prsních plátků, bez kůže a kostí na kousky (3 cm)
-
30 gramů strouhanky
-
10 - 20 gramů sójové omáčky
-
2 vejce
-
500 gramů vody
-
200 gramů červené řepy oloupané, celé
-
300 - 400 gramů mrkve oloupané, celé
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
蛋白質
25.2 g
卡路里
1466.4 kJ /
350.2 kcal
脂肪
17.2 g
纖維
6.5 g
碳水化合物
30 g
更多相關食譜
Jarní menu II
10 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50 分
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1小時 5 分
Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou
1小時
Treska s citrusovým máslem
50 分
Rybí špízy s bramborami a paprikovou omáčkou
1小時
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
50 分
Quinoa tabouleh
12小時 40 分
Treska s cibulovo-balzamikovým přelivem
1小時
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50 分
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1小時 5 分
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 分
Celerové pyré s blaťáckým zlatem
50 分