跳至主要內容 搜尋
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví

Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
4.6 10 評分
準備 35 分
總時間 1小時
4 porce
免費註冊

食材

Losos, mrkev a fazolové lusky
  • ½ - 1 čajová lžička mletého kajenského pepře
  • 1 čajová lžička soli, jemné
  • 1 špetka muškátového oříšku, mletého
  • 2 špetky bílého pepře, mletého
  • 4 filety z lososa, stažené z kůže a vykoštěné (150-180 gramů každý, výška 4 cm)
  • 200 gramů mrkve na kousky (cca 2 mm)
  • 250 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých napůl
Mangová omáčka
  • 250 gramů manga zralého, dužniny, na kousky (cca 3 cm)
  • 50 gramů brandy
  • 1 čajová lžička kari
  • 300 gramů vody
  • 100 gramů smetany, min. 30% tuku
  • 120 gramů bílého jogurtu
  • 1 špetka soli, jemné
  • 1 špetka bílého pepře, mletého
  • 1 snítka čerstvé petržele (非必選) pouze listy, na ozdobu

難易度

簡單

營養價值 每 1 porce

蛋白質 37 g
卡路里 2144 kJ / 513 kcal
脂肪 28 g
纖維 4 g
碳水化合物 18 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Skvělá chuť 72 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Čokoládová panna cotta

4.9(57)

4小時 5 分

Telecí maso v omáčce s barevným pepřem

4.5(21)

30 分

Mini cheesecaky s mangovým pyré

4.6(18)

3小時

Kachní prsa s pomerančovou omáčkou

3.5(11)

2小時 45 分

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

3.7(10)

30 分

Gnocchi ve vinné omáčce s koprem a lososem - z jednoho hrnce

3.1(31)

30 分

Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou

4.7(6)

30 分

Lososové rizoto s fenyklem

4.6(27)

25 分

Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle

4.3(22)

35 分

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

4.3(15)

10 分

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

4.4(19)

35 分

Líčka marinovaná v černém pivu

4.1(32)

4小時 35 分