跳至主要內容 搜尋
Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny
3.5 2 評分
準備 20 分
總時間 45 分
8 kusů
免費註冊

食材

  • 20 gramů oleje plus navíc na vymazání
  • 350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
  • 2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
  • 2 polévkové lžíce lněných semínek
  • 2 polévkové lžíce máku
    2 polévkové lžíce sezamových semínek
  • 2 polévkové lžíce dýňových semínek
  • 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
  • 300 gramů řeckého jogurtu
    300 gramů nízkotučného tvarohu
  • 1 vejce
  • 1 čajová lžička soli

難易度

中等

營養價值 每 1 kus

鈉 412 mg
蛋白質 11 g
卡路里 1053 kJ / 252 kcal
脂肪 9 g
纖維 6 g
飽和脂肪 2 g
碳水化合物 34 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Domácí pekárna III. 11 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Malajské kokosové kuře

4.6(5)

10小時

Veganské kokosové mini koblihy s pomerančovou posypkou

5.0(1)

55 分

Scones

4.1(7)

30 分

Tahini

5.0(8)

25 分

Turecké börki s bramborovou náplní

4.0(3)

1小時 15 分

Pivní česnekovo-sýrové fondue

3.3(4)

30 分

Ratatouille

4.7(63)

40 分

Arašídové cookies na druhou

5.0(15)

30 分

Ovocný koláč z banánové mouky

5.0(5)

45 分

Meruňkové amaretti

4.6(28)

30 分

Borůvkové mojito

5.0(3)

10 分

Jemná brioška

4.0(5)

2小時