跳至主要內容 搜尋
Salát detox

Salát detox
4.4 13 評分
準備 10 分
總時間 10 分
2 porce
免費註冊

食材

Salát
  • 200 gramů brokolicových růžiček
  • 140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
  • 50 gramů červené cibule na čtvrtky
  • 50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
  • 1 avokádo na kostičky (1 cm)
Zálivka
  • 50 gramů bílého jogurtu
  • 15 gramů extra panenského olivového oleje
  • 20 gramů citrónové šťávy
  • mořská sůl podle chuti
  • pepř černý, mletý podle chuti
  • 2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
  • ½ polévkové lžíce chia semínek

難易度

簡單

營養價值 每 1 porci

蛋白質 11.2 g
卡路里 1550 kJ / 371 kcal
脂肪 30.5 g
碳水化合物 12.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Recepty roku 2022 12 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou

4.4(45)

40 分

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

4.4(19)

35 分

Květáková pizza

4.3(60)

30 分

Podzimní celerový salát

4.7(18)

15 分

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

3.9(20)

1小時 15 分

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

4.7(39)

15 分

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

4.7(12)

1小時

Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou

4.6(15)

1小時 5 分

Dušená treska s tymiánem a citrónem

4.4(14)

40 分

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

5.0(22)

1小時

Zapečená dýně s čedarem

4.5(64)

45 分

Kroupy se žampióny

4.0(11)

55 分