難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 gramů sušené cizrny
- voda, na namočení
- 1000 gramů vývaru
- 營養價值
- 每 1 Kompletní recept
- 卡路里
- 4474 kJ / 1067 kcal
- 蛋白質
- 56 g
- 碳水化合物
- 121 g
- 脂肪
- 35 g
- 飽和脂肪
- 13 g
- 纖維
- 39 g
- 鈉
- 1307 mg
替代食譜
Pomalu vařené fazole haricot
14h 40min
Vařená quinoa
15 min
Vařený bulgur
35min
Mandlové mléko
6小時 10 分
Vařené jáhly
45min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne
2h
Ječná mouka
5 min
Ovesné mléko
1h 10 min
Restovaná zeleninová směs
30min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 min
Petrželová omáčka persillade
5 min