跳至主要內容 搜尋
Dýňový hummus

Dýňový hummus
4.5 14 評分
準備 15 分
總時間 1小時
8 porcí
免費註冊

食材

  • 500 gramů dýně hokkaidó bez semínek, na kousky
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 3 větvičky čerstvého tymiánu jen lístky
  • 1 stroužek česneku
  • 10 lístků čerstvé máty
  • 100 gramů olivového oleje plus na pokapání dýně
  • 1 čajová lžička tahini
  • 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
  • 1 - 2 špetky mleté pálivé papriky
  • 70 gramů neperlivé minerální vody

難易度

簡單

營養價值 每 1 porci

蛋白質 1.5 g
卡路里 605 kJ / 144 kcal
脂肪 13.2 g
纖維 2.9 g
碳水化合物 8.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Recepty roku 2019 13 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Rajčatový kečup

4.7(154)

40 分

Cuketová čalamáda na topinky

4.5(103)

25 分

Rychlá rajčatová omáčka

4.9(35)

5 分

Bylinkový rajčatový protlak s česnekem (passata)

4.9(58)

1小時 10 分

Okurková raita s mátou

4.3(4)

25 分

Hummus

4.3(9)

5 分

Žlutý kečup

4.5(13)

45 分

Pomazánka z uzené makrely

4.7(58)

15 分

Olivová tapenáda

4.7(19)

5 分

Pesto z dýňových semínek

5.0(9)

10 分

Čerstvý sýr s mandlemi a ananasem

5.0(1)

10小時 15 分

Vajíčková pomazánka s křenem

4.1(14)

15 分

 顯示全部
顯示全部