難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 720 gramů konzervovaných meruněk (1 malá a 1 velká konzerva), scezených, napůl
- 120 gramů hnědého cukru
- 20 gramů rumu
- 100 gramů lískových ořechů
- 100 gramů neloupaných mandlí
- 100 gramů másla, studeného, na kousky
- 100 gramů kukuřičného škrobu
- 10 gramů vanilkového cukru
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- 1 špetka soli
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1725 kJ / 412 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 26 g
- 纖維
- 3.2 g
替代食譜
Jablečný crumble s ořechy
25min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45min
Čokoládové mini cheesecaky (bez lepku)
2h
Angreštový crumble
1h
Bezlepkové čokoládové kostky
50min
Quinoa tabouleh
12h 40min
Kokosovo-pomerančové muffiny (bez lepku)
45min
RAW kokosoví šneci
12h 20min
Houbové burgery
2h 5min
Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády
1h 15min
Salát z nových brambor s uzeným pstruhem
40min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min