
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pohankovo-pšeničné palačinky
- 75 gramů pohankové mouky
- 75 gramů hladké mouky
- 2 vejce
- 250 gramů mléka
- 100 gramů vody
- 20 gramů slunečnicového oleje
Náplň
- 120 gramů anglické slaniny, uzené a sušené
- 2 stroužky česneku
- 150 gramů cibule na čtvrtky
- 20 gramů extra panenského olivového oleje
- 300 gramů špenátových listů, čerstvých nasekaných nahrubo
- 1 čajovou lžičku mořské soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 250 gramů sýru ricotta
- 30 gramů smetany na vaření (cca 18% tuku)
- 50 gramů piniových oříšků
- 10 - 20 gramů másla na smažení
Sýrová omáčka
- 60 gramů ementálu
- 200 gramů smetany na vaření (cca 18% tuku)
- 營養價值
- 每 1 kus
- 卡路里
- 415 kcal / 1736 kJ
- 蛋白質
- 16.27 g
- 脂肪
- 30.35 g
- 碳水化合物
- 19.26 g
- 纖維
- 2.53 g
替代食譜
Polenta s hříbky
55 分
Vařené jáhly
45 分
Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou
45 分
Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)
2小時 30 分
Špenátová omáčka se smetanou
25 分
Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou
50 分
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 分
Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly
1小時
Kukuřičné vafle s avokádovou salsou
1小時
Pečená rýže s cuketou a sýrem
50 分
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 分
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2小時 30 分