裝置與配件
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
準備 5 分
總時間 25 分
6 porcí
食材
-
130 gramů cibule
-
1 stroužek česneku
-
1 polévková lžíce olivového oleje
-
1000 gramů vody
-
2 zeleninové bujóny2 vrchovaté polévkové lžíce dochucovací pasty zeleninové, domácí
-
50 gramů zelené kari pasty (1 balíček)
-
1 čajová lžička kurkumy
-
500 gramů kukuřičných zrn, zmrazených
-
1 svazek čerstvého koriandru část svazku si ponechejte pro servírování
-
200 gramů kokosového mléka
-
rybí omáčka dle chuti
-
1 polévková lžíce třtinového cukru
-
1 polévková lžíce medu
-
limetková šťáva vymačkaná z 1 limetky (nebo dle chuti)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
3.42 g
卡路里
848 kJ /
202 kcal
脂肪
9.7 g
纖維
2.47 g
碳水化合物
22.02 g