Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou

Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou

5.0 3 評分

準備 10 分

總時間 35 分

1 porce

食材

Tvarohový krém s jahodovou čokoládou

20 gramů cukru
50 gramů jahodové čokolády na kousky
150 gramů smetanového tvarohu
30 gramů smetany
1 čajová lžička čokoládových kousků, jakéhokoliv druhu čokolády volitelné

Čekankový salát

100 gramů čekanky štěrbák na kousky (3 cm)
50 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na kousky (3 cm)
20 gramů vlašských ořechů, loupaných
½ čajové lžičky soli
3 špetky pepře černého, mletého
15 gramů jablečného octa
20 gramů olivového oleje

Těstoviny s hovězím ragú

20 gramů parmazánu
50 gramů pórku na kousky
1 stroužek česneku
100 gramů mrkve na kousky
60 gramů celeru na kousky
15 gramů oleje
150 gramů hovězího masa bez kosti na 1 cm proužky
250 gramů sekaných rajčat v plechovce
1 špetka cukru
½ čajové lžičky soli
3 špetky černého pepře, mletého
½ čajové lžičky másla
100 gramů vody
3 lístky čerstvé bazalky
100 gramů těstovin penne

難易度

簡單

營養價值每 1 porce

鈉 3492.9 mg

蛋白質 80.6 g

卡路里 7209.1 kJ / 1723 kcal

脂肪 88.7 g

纖維 19.1 g

飽和脂肪 25.9 g

碳水化合物 158.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Menu pro singles - 1 porce 5 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Pečené bramborové příšerky

2小時 5 分

Dohněda orestované proužky hovězího masa

15 分

Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou

1小時 15 分

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

40 分

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50 分

Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy

10 分

Krůtí roláda s noky z hráškového pyré

35 分

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

30 分

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

45 分

Salát panzanella s dresinkem z jahod, rajčat a citrónové šťávy

35 分

Jarní polévka s bylinkovými kostkami

40 分

Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)

15 分