裝置與配件
Extra výživná vegetariánská polévka
準備 10 分
總時間 30 分
6 porcí
食材
-
2 stroužky česneku
-
75 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
200 gramů brokolice na růžičky
-
150 gramů žampiónů na plátky
-
200 gramů tofu, extra pevného na kostky
-
140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
-
400 gramů kokosového mléka
-
70 gramů vody
-
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
-
½ čajové lžičky pepře, mletého nebo podle chuti
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
8 g
卡路里
1225 kJ /
294 kcal
脂肪
23 g
纖維
5 g
碳水化合物
11 g
更多相關食譜
Bistro Polévkárna
10 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Hanácká trošková polévka
8小時 55 分
Polévka z odřezků ze zeleniny
50 分
Pomalu vařená kuřecí polévka pho
5小時 20 分
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35 分
Polévka s bulgurem a červenou čočkou
50 分
Játrová rýže
35 分
Křenová polévka s bramborami
30 分
Lišková polévka
1小時 40 分
Parmazánové noky trikolóra
50 分
Provensálská hrachová polévka s pistou
11小時 20 分
Kuřecí nudlová polévka se sýrovými knedlíčky
1小時
Houbová směs na rychlou polévku
10 分