裝置與配件
Zeleninové kari s rýží
準備 20 分
總時間 1小時
6 porcí
食材
-
1000 gramů vody
-
4 čajové lžičky soli
-
300 gramů dlouhozrnné rýže
-
150 gramů mrkve oloupané, na kolečka
-
200 gramů pórku na plátky
-
400 gramů cukety na kousky (3 cm)
-
200 gramů lilku na kousky (3 cm)
-
½ zelené papriky na kousky (3 cm)
-
½ červené papriky na kousky (3 cm)
-
80 gramů olivového oleje
-
300 gramů žluté cibule na půlky
-
4 stroužky česneku
-
40 gramů rajčat napůl
-
30 gramů čerstvého koriandru
-
100 gramů bílého vína
-
200 gramů kokosového mléka
-
1 polévková lžíce kari
-
½ - 1 čajová lžička kurkumy
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
1 čajová lžička mletého anýzu
-
1 čajová lžička mletého kardamomu
-
½ čajové lžičky cukru
-
30 gramů strouhaného kokosu
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
8 g
卡路里
1721 kJ /
411 kcal
脂肪
18 g
碳水化合物
51 g
您可能也會喜歡...
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1小時
Mexické fazole s krustou z polenty
1小時
Lasagne se špenátovo ricottovou náplní
1小時 20 分
Vegetariánské chilli
1小時 5 分
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25 分
Zeleninové kari s rýží
1小時
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 分
Čočka na kari s dýní v páře
1小時 15 分
Indický čočkový dahl
30 分
Lilkové ragú s cizrnou
45 分
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16小時
Dal makhani
13小時 20 分