裝置與配件
Zeleninové kari s rýží
準備 20 分
總時間 1小時
6 porcí
食材
-
1000 gramů vody
-
4 čajové lžičky soli
-
300 gramů dlouhozrnné rýže
-
150 gramů mrkve oloupané, na kolečka
-
200 gramů pórku na plátky
-
400 gramů cukety na kousky (3 cm)
-
200 gramů lilku na kousky (3 cm)
-
½ zelené papriky na kousky (3 cm)
-
½ červené papriky na kousky (3 cm)
-
80 gramů olivového oleje
-
300 gramů žluté cibule na půlky
-
4 stroužky česneku
-
40 gramů rajčat napůl
-
30 gramů čerstvého koriandru
-
100 gramů bílého vína
-
200 gramů kokosového mléka
-
1 polévková lžíce kari
-
½ - 1 čajová lžička kurkumy
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
1 čajová lžička mletého anýzu
-
1 čajová lžička mletého kardamomu
-
½ čajové lžičky cukru
-
30 gramů strouhaného kokosu
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
8 g
卡路里
1721 kJ /
411 kcal
脂肪
18 g
碳水化合物
51 g
您可能也會喜歡...
Nádivka z cukety
50 分
Caprese omeleta
30 分
Smažený sýr bez smažení s bramborami
40 分
Frncochaté knedlíky
30 分
Sicilské purpetti fúze
1小時
Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi
30 分
Škvarkové knedlíky
1小時 30 分
Králík na špenátovém lůžku
1小時 10 分
Špagety se smetanovou omáčkou (TM7)
35 分
Polentové koláčky (bez lepku)
1小時
Rýžové casserole s jablky
1小時 45 分
Bernské rösti (TM6)
無評分