裝置與配件
Losos na rajčatovém kuskusu
準備 10 分
總時間 45 分
2 porce
食材
-
1 stroužek česneku
-
2 polévkové lžíce bylinkové směsi, čerstvé (petrželka, tymián, rozmarýn)
-
4 kusy jarní cibulky na kousky, zelená i bílá část
-
400 gramů rajčat napůl
-
650 gramů vody
-
½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
-
2 polévkové lžíce olivového oleje na pokapání
-
110 gramů kuskusu
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
¼ čajové lžičky soli
-
400 gramů čerstvých filetů z lososa
-
2 polévkové lžíce olivového oleje na pokapání
-
1 polévková lžíce nastrouhané citrónové kůry bio kvalita
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
51.3 g
卡路里
4040 kJ /
965 kcal
脂肪
55.5 g
纖維
9.1 g
碳水化合物
55.8 g
更多相關食譜
Jíme podle sezóny
13 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
45 分
Ryba po řecku
35 分
Losos se zeleninou a kuskusem
40 分
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
1小時 15 分
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40 分
Kapustovo-pórkové roládky z lososa
30 分
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50 分
Kuřecí plátky s cuketou
50 分
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 分
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 分
Špenátové rizoto
30 分
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1小時 15 分