難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 300 gramů vody
- 270 gramů batátů, oloupaných, na kousky (2–3 cm)
- máslo, pro vymazání
- 280 gramů hladké mouky, plus extra pro vysypání
- 90 gramů cukru
- 100 gramů hnědého cukru, plus extra pro vysypání
- 110 gramů mléka
- 135 gramů oleje
- 3 vejce
- 10 gramů kypřicího prášku do pečiva
- ¾ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky muškátového oříšku, mletého
- 2 čajové lžičky skořice, mleté
- 營養價值
- 每 1 kus
- 卡路里
- 1362 kJ / 325.5 kcal
- 蛋白質
- 5.3 g
- 碳水化合物
- 39.9 g
- 脂肪
- 16.7 g
- 飽和脂肪
- 1.7 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 246.8 mg
替代食譜
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25 分
Špaldový salát
20min
Veganské brownies s batáty
1h
Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády
1h 15 min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1h 30min
Muffiny s hruškami
55 分
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35 分
Velikonoční mrkvovo-mandlové cupcaky
1h 10min
Banánové muffiny s vlašskými ořechy
35 分
Jogurtovo-citrónové muffiny
40min
Mrkvové muffiny s vlašskými ořechy
45min