Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

4.6 69 評分

準備 15 分

總時間 25 分

2 porce

食材

400 gramů sekaných rajčat v plechovce
80 gramů rostlinného mléka (neslazeného)
50 gramů rostlinného tuku
½ čajové lžičky krupicového cukru
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička olivového oleje
200 gramů žampiónů napůl
1 polévková lžíce garam masaly
½ čajové lžičky mletého kmínu
1 čajová lžička mletého koriandru
½ čajové lžičky chilli koření
¼ čajové lžičky mleté kurkumy

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

鈉 1209.7 mg

蛋白質 7.7 g

卡路里 1061.6 kJ / 253.7 kcal

脂肪 18.9 g

纖維 6.2 g

飽和脂肪 3.8 g

碳水化合物 17.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Oblíbené recepty hvězd II. 14 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 分

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30 分

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1小時 20 分

Květákovo-špenátové lasagne

1小時 45 分

Bramborové curry s květákem

1小時 10 分

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

1小時

Extra výživná vegetariánská polévka

30 分

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50 分

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35 分

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35 分

Lilkové ragú s cizrnou

45 分

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 分