Veganská polévka z hlívy ústřičné

4.5 8 評分

準備 15 分

總時間 40 分

4 porce

食材

120 gramů cibule napůl
120 gramů mrkve na kousky
80 gramů celeru, bulvy na kousky
60 gramů kořenové petržele na kousky
2 stroužky česneku
30 gramů oleje
650 gramů vody
500 gramů hlívy ústřičné nakrájené na proužky (0,5-1 cm)
2 bobkové listy, sušené
3 kuličky nového koření
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky pálivé papriky
¼ čajové lžičky mletého bílého pepře
¼ čajové lžičky sušeného mletého zázvoru
¼ čajové lžičky mletého muškátového oříšku
1 čajová lžička soli
15 gramů rajčatového protlaku
2 čajové lžičky sušené majoránky

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

鈉 670 mg

蛋白質 6 g

卡路里 663 kJ / 159 kcal

脂肪 9 g

纖維 6 g

飽和脂肪 0.8 g

碳水化合物 19 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30 分

Veganská boloňská omáčka

50 分

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 分

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30 分

Avokádovo-rajčatová polévka

40 分

Houbový Stroganoff

30 分

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25 分

Extra výživná vegetariánská polévka

30 分

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1小時 25 分

Mořský vlk v aromatické solné krustě

55 分

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35 分

Zeleninové kari s rýží

1小時