Veganská polévka z hlívy ústřičné

4.0 2 評分

準備 15 分

總時間 40 分

4 porce

食材

120 gramů cibule napůl
120 gramů mrkve na kousky
80 gramů celeru, bulvy na kousky
60 gramů kořenové petržele na kousky
2 stroužky česneku
30 gramů oleje
650 gramů vody
500 gramů hlívy ústřičné nakrájené na proužky (0,5-1 cm)
2 bobkové listy, sušené
3 kuličky nového koření
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky pálivé papriky
¼ čajové lžičky mletého bílého pepře
¼ čajové lžičky sušeného mletého zázvoru
¼ čajové lžičky mletého muškátového oříšku
1 čajová lžička soli
15 gramů rajčatového protlaku
2 čajové lžičky sušené majoránky

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

鈉 670 mg

蛋白質 6 g

卡路里 663 kJ / 159 kcal

脂肪 9 g

纖維 6 g

飽和脂肪 0.8 g

碳水化合物 19 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Srnčí hřbet s brusinkami, houbovými knedlíky a dýní

Srnčí hřbet s brusinkami, houbovými knedlíky a dýní

無評分

Napa Kimchi

Napa Kimchi

15小時

Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky

Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky

1小時 10 分

Pohankové noky do polévky

Pohankové noky do polévky

40 分

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30 分

Dýňovo-zázvorová polévka

Dýňovo-zázvorová polévka

35 分

Hanácká trošková polévka

Hanácká trošková polévka

8小時 55 分

Quinoa bowl salát Green Goddess

Quinoa bowl salát Green Goddess

1小時

Bulky v páře s chorizem

Bulky v páře s chorizem

2小時

Mexický quinoa salát

Mexický quinoa salát

30 分

Sladko kyselá vepřová žebírka

Sladko kyselá vepřová žebírka

40 分

Žitné bulky

Žitné bulky

12小時