裝置與配件
Kuřecí stew s kroupami
準備 15 分
總時間 50 分
4 porce
食材
-
500 gramů kuřecích prsou
-
2000 gramů vařící vody
-
15 gramů olivového oleje
-
150 gramů řapíkatého celeru na kousky
-
120 gramů pórku na plátky (1 cm)
-
1 stroužek česneku na plátky
-
1 červená chilli paprička, čerstvá napůl, zbavená semínek
-
1 bobkový list, sušený
-
2 snítky čerstvého rozmarýnu
-
100 gramů krup namočených přes noc, poté opláchnutých a scezených
-
140 gramů mrkve na kolečka (5 mm)
-
2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty2 zeleninové bujóny (pro 0,5 l vody) rozdrobené
-
50 gramů baby špenátu
-
75 gramů mraženého zeleného hrášku
-
sůl podle chuti
-
mletý černý pepř podle chuti
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
628 mg
蛋白質
35 g
卡路里
1301 kJ /
309 kcal
脂肪
7 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
26 g
您可能也會喜歡...
Zapečené brambory s lososem a koprem
1小時
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1小時 10 分
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
1小時 10 分
Kroupoto s chřestem, baby mrkví a červenou řepou
1小時 5 分
Vepřové stew na rajčatech s rýží basmati
30 分
Kuličky z tresky a brambor
55 分
Cizrnová polévka s masovými knedlíčky
45 分
Musaka
1小時 55 分
Kroupová polévka se sušenou hovězí šunkou
55 分
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 分
Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou
1小時
Krémová kuřecí polévka
45 分