裝置與配件
Kuřecí stew s kroupami
準備 15 分
總時間 50 分
4 porce
食材
-
1000 gramů vařící vody
-
500 gramů kuřecích prsou
-
15 gramů olivového oleje
-
150 gramů řapíkatého celeru na kousky
-
120 gramů pórku na plátky (1 cm)
-
1 stroužek česneku na plátky
-
1 červená chilli paprička, čerstvá (非必選) napůl, zbavená semínek
-
1 bobkový list, sušený
-
2 snítky čerstvého rozmarýnu
-
100 gramů krup namočených přes noc, poté opláchnutých a scezených
-
140 gramů mrkve na kolečka (5 mm)
-
2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty2 zeleninové bujóny (pro 0,5 l vody) rozdrobené
-
50 gramů baby špenátu
-
75 gramů mraženého zeleného hrášku
-
sůl podle chuti
-
mletý černý pepř podle chuti
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
628 mg
蛋白質
35 g
卡路里
1301 kJ /
309 kcal
脂肪
7 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
26 g
您可能也會喜歡...
Fazolový guláš s klobásou
11小時 25 分
Kuře s těstovinami orzo a pestem
30 分
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16小時
Eintopf se zelím a kroupami
1小時
Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou
40 分
Zelný hrnec s vepřovým masem
50 分
Kari ze špičatého zelí
35 分
Kuře dušené s rajčaty a bazalkou
35 分
Turecká nevěstina polévka
50 分
Hanácká trošková polévka
8小時 55 分
Polévka z bílých fazolí s bramborami a chorizem
35 分
Čočkové stew s pancettou
1小時