Low carb květákové slané koláče

Low carb květákové slané koláče

4.6 17 評分

準備 20 分

總時間 1小時 20 分

2 porce

食材

50 gramů parmazánu na kousky
350 gramů květákových růžiček
¾ čajové lžičky soli plus navíc na dochucení
2 vejce
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku
80 gramů červené cibule
¼ svazku čerstvé pažitky
70 gramů zakysané smetany, 20 % tuku
70 gramů sušené šunky, na kostičky

難易度

中等

營養價值每 1 porci

蛋白質 30 g

卡路里 1736 kJ / 415 kcal

脂肪 28 g

纖維 6.1 g

碳水化合物 8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Recepty roku 2022 12 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Low carb květákovo-kuřecí kari

45 分

Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce

無評分

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40 分

Sójové mléko a čínské bulky v páře

1小時 30 分

Kuřecí kousky v lepkavé sezamové omáčce s rýží

40 分

Rajčatovo-smetanová pěna

55 分

Pikantní telecí kousky s paprikou

無評分

Mexický quinoa salát

30 分

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25 分

Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou

2小時 10 分

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 分

Veganský sýrový dip a rajčatová salsa s nachos

20 分