裝置與配件
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
準備 15 分
總時間 30 分
4 porce
食材
-
700 gramů květáku na růžičky (cca 4 cm)
-
10 - 15 gramů čerstvého zázvoru na tenké plátky
-
1 stroužek česneku
-
1 - 2 čerstvé chilli papričky (非必選) bez semínek, na kousky, podle chuti, plus navíc na posypání na plátky
-
200 gramů cibule na čtvrtky
-
20 gramů olivového oleje
-
90 gramů tandoori pasty
-
30 gramů rajčatového protlaku
-
100 gramů vody
-
20 gramů mletých mandlí (viz Tip)
-
500 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kůže na kousky (cca 3 cm)
-
1 čajová lžička soli
-
90 gramů kokosového krému
-
6 snítek čerstvého koriandru jen lístky, nahrubo nasekané
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
蛋白質
30 g
卡路里
1506 kJ /
359 kcal
脂肪
21 g
纖維
9.4 g
碳水化合物
9 g
您可能也會喜歡...
Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou
1小時 10 分
Křupavé krůtí karbanátky s čočkou
1小時
Kapustové karbanátky
50 分
Kuře a lá svíčková s knedlíkem
55 分
Vepřová panenka ve slanině s barbecue máslem
1小時 45 分
Hovězí Stroganoff
35 分
Rýžové nudle s hovězím a zeleninou
40 分
Španělské ptáčky s knedlíkem
1小時 40 分
Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50 分
Steak s rukolovým salátem
35 分
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2小時 45 分
Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou
1小時 20 分