搜尋
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
TM5 TM6

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
3.9 (8 評分 )
免費註冊

食材

  • 2 lilky (cca 700 gramů)
  • 2 stroužky česneku
  • 50 gramů olivového oleje
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
  • 1 čajová lžička římského kmínu, mletého
  • 200 gramů řeckého jogurtu (100 gramů do pomazánky, 100 gramů na ozdobu)
  • rukola
營養價值
每 1 porci
卡路里
532 kJ / 127 kcal
蛋白質
2.73 g
碳水化合物
6.97 g
脂肪
9.73 g
纖維
2.92 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Pomazánka s tvarůžky a chilli papričkou

Pomazánka s tvarůžky a chilli papričkou

(131)

10 分

Korma s mořskými plody

Korma s mořskými plody

(16)

40 分

Rillettes z uzeného lososa

Rillettes z uzeného lososa

(14)

10 分

Rajčatový vývar

Rajčatový vývar

(3)

3小時 15 分

Paštika z uzeného lososa a kopru

Paštika z uzeného lososa a kopru

(20)

10 分

Lilková pomazánka

Lilková pomazánka

(6)

50 分

Salát s chřestem a jahodami

Salát s chřestem a jahodami

(2)

1小時 35 分

RAW omáčka z para ořechů a paprik

RAW omáčka z para ořechů a paprik

無評分

Olivová tapenáda

Olivová tapenáda

(15)

5 分

Chřestový krém se sýrovými chipsy

Chřestový krém se sýrovými chipsy

(19)

50 分

Liptovská pomazánka

Liptovská pomazánka

(53)

5 分

Tvarůžková pomazánka

Tvarůžková pomazánka

(57)

5 分